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Derrick 彭子昂・小實現小實現是我一個人經營的品牌。這幾年我每天寫 Threads、辦讀書會、在白板前陪人整理方向,後來把這些東西做成了小地圖:一張一張你自己打得開的自我盤點地圖。
這是小地圖〈熱情與重心〉的畫法:碗裡是現在要顧好的事,冷凍庫是一樣喜歡、但先放著的事。下面是我自己畫的。
P2有獨處休息的空間,能夠留白
P2活得健康、有精神
P3周遊列國、閱歷人間
P3閱讀+研究所進修,累積知識與專業
高中到大學,我花最多時間的就是這兩件事:拍美食、寫評論,用英文帶人看新竹的古蹟。
現在它們先放著,可是那個動作還在:看過一件事,把它整理清楚,交給下一個人。只是對象從餐廳和古蹟,換成了人生。
四件事、十二段。同一段經驗如果同時屬於兩件事,就會變成一顆膠囊。

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做小地圖的 Derrick・2026 年 10 月・精簡版。〈過往、現在和未來〉這張地圖還在測繪中把心理學與生涯理論做成一張一張的盤點地圖。你的答案會畫成一張看得懂的圖,每一次都留著。

小地圖是從一大張白板長出來的。
2021 年疫情停課,我借了二十本書綁在機車後座,從台北騎回新竹。翻著翻著發現,生涯發展這件事真的有方法,而且那些方法讓我踏實很多。
後來我用 Miro 白板陪人整理方向:把經歷、價值觀、天賦一塊一塊攤開,直到他自己看見它長什麼樣子。
可是一張白板一次只能陪一個人,而很多人卡住的時候是半夜。所以我把白板上的那些問題,做成每個人自己打得開的地圖。
先把背景和界線講清楚,你再決定要不要往下。
我不是心理師。小地圖也不是心理測驗、醫療或諮商,它是自我盤點:幫你把已經知道的事整理清楚,不做診斷,也不替你做決定。
如果你現在很難受,請找身邊信任的人或專業協助,也可以撥 1925 安心專線(24 小時)。
不急著決定,慢慢來本來就是這裡的規矩。