以自適步調,實現你的每一天 歡迎來到小實現,我是創辦人Derrick。 我們用淺顯易懂的方式傳遞專業的知識,並且鼓勵大家用自適的步調展開小行動、在舒適的節奏中提升執行力,實現生涯目標🌟 從閱讀到行動落實自我成長 我是小實現的創辦人 Derrick。我熱衷於用簡單的圖解分享知識,再結合心理與教育背景,帶領大家展開反思和行動。我覺得把知識學以致用才是最難的,因此想鼓勵每個人找到最自在的節奏,讓成長不再沈重,而是一場充滿成就感的自我實踐旅程。 了解Derrick 實體聚會 以主題式閱讀為知識基底,聚在一起交流討論把知識在生活中應用實踐 了解活動 行動導向微課程 把知識拆解成最小產品,輕鬆取的的方式幫助你把專業知識化為己用 看看課程 生涯諮詢 最個人化的陪伴,陪伴你釐清卡關的所有瓶頸,將抽象概念拆解為今天就能開始執行的具體行動。 (敬請期待) 從一篇Threads的文章開始…微小的積累就慢慢長大了 跟著小實現,讓我們一起把知識化為真實的人生改變,用合適的步調實現人生吧! 實體聚會場次 20+場 知識萃取筆記 1500+篇 瀏覽人次 10000000+次 前往活動 服務項目 查看更多 主題式深度說書 針對拖延、專注力與職場溝通等特定痛點,小實現提供整合多本經典書籍精華的系統化指南。我們強調行動導向,由 Derrick 親自進行知識轉化,讓閱讀筆記不再只是靜態文字,而是能落實於生活的原子習慣。 了解更多 內容轉化顧問 協助你將抽象的書籍知識,拆解為今天就能開始的具體清單。透過客製化的知識視覺化建議,降低行動門檻,提升執行力。無論是個人品牌經營還是讀書筆記整理,我們都能協助你完成高效的知識轉化。 立即諮詢 陪伴式學習社群 加入專為 Threads 創作者與成長者設計的學習社群,尋找志同道合的問責夥伴。在這裡我們分享時間管理工具與心態調整心法,幫助你在自適步調中穩定前行,透過微小實踐逐步達成自我實現的目標。 加入我們 查看更多 最新文章 查看更多 2026-03-09 我們是愛情的奴隸,還是自己的主人?在關係中如何擁有自我?從心理學看伴侶關係與自我實現的 3 個層次 這篇文會試著剝開浪漫的外衣,從生物本能、自由意志到存在需求這三個層次,探討我們究竟是愛情的囚徒,還是掌舵的主人 主題五、人際關係伴侶關係、兩性關係內分泌與激素 2026-03-08 【自我探索】發現自己疑似有「黑暗人格」特質,我該怎麼辦?從接納到轉化的心理學指南 這篇文希望能提供一些指引,結合新的心理研究與神經科學,探討當發現自己擁有黑暗特質時,如何透過接納與練習,將這些特質轉化為追求幸福與心理健康的動力。 主題一、身體健康 2026-02-10 吵架是為了相處更融洽!運用 TKI 模型與心理學技巧,掌握高品質衝突管理 這篇文章結合了最精華的知識與摘要,會告訴讓你知道要怎麼樣把吵架變成深化關係的方式! 主題五、人際關係建立信任與深度關係溝通法、人際互動與邊界 查看更多