- 登入
- 註冊
天賦是什麼？是天生的嗎？跟能力、優勢差在哪
內容目錄
顯示
如果有人突然問你「你的天賦是什麼」，你會不會想了半天，還是答不太出來？
我們很容易先想到那些特別厲害的人，再回頭看看自己，好像沒有什麼值得拿出來說的。
天賦是什麼？用白話說，它比較像一種自然反覆出現、做起來不費力的想法或做事方式。它要再經過投入，才會變成能穩定拿出來用的優勢。
所以答不出來，不一定是沒有天賦。也可能只是那些事你做得太自然，自然到沒發現。
這篇會先整理兩種常見的天賦定義，再把天賦、能力、優勢放在一張表裡比較，最後談天賦到底是不是天生的。
天賦是什麼：兩種常見的說法
我們在談天賦的時候，常常把兩種不同的意思混在一起講。所以才會越聽越矛盾。
有人說天賦是自然出現的傾向，有人說才能是培養出來的成果。其實兩邊講的不是同一個東西。
蓋洛普：自然而反覆出現的模式
蓋洛普（Gallup）的創辦人 Don Clifton，把天賦定義成「自然而反覆出現的想法、感受或行為模式」。而且這些模式可以被有效運用。
照這個說法，我們要找的，是那些你一次又一次、不太需要提醒就會出現的做法。
蓋洛普的 CliftonStrengths 把這些模式整理成 34 個天賦主題。
Gagné：天生的能力和練出來的才能，要分開看
另一種說法來自資優教育，Gagné 的「資優與才能區分模式」把兩個常被混用的詞拆開。
在他的模型裡，「天賦」是沒有經過訓練、自然展現出來的突出能力。「才能」則是在某個領域裡，經過系統性發展才練成的突出技能。
這個模型用「同齡者前 10%」當作門檻。它談的是很突出的能力，不是我們日常說的「我好像有點天分」。
兩邊都用了 talent 這個英文字。但蓋洛普的 talent 比較接近 Gagné 說的天賦，Gagné 的 talent 則是發展之後的成果。
所以下次聽到「才能可以培養」和「天賦是天生的」在吵架，可以先看看，他們講的是不是同一個意思。
天賦、能力、優勢的差別
日常說的「能力」範圍很廣，通常指的是你現在做一件事做得怎麼樣，不管它是不是天生的。
整理起來大概是這樣：
| 詞彙 | 這篇怎麼用 | 可以問自己的問題 |
|---|---|---|
| 天賦 | 自然反覆出現、可以被有效運用的想法、感受或行為模式（蓋洛普） | 哪些做法常常自然就出現了？ |
| 能力 | 你目前做一件事做得怎麼樣，不判斷是不是天生 | 這件事我現在做得如何？ |
| 優勢 | 在某件任務上，能穩定做出接近完美的表現（蓋洛普） | 我能不能反覆做出好結果？ |
| 性格優勢 | 品格上的長處，例如好奇心、仁慈、毅力（VIA） | 做事的時候，我展現了哪些品格？ |
蓋洛普用一個很好記的式子，說明天賦跟優勢的關係：
這裡的投入，指的是花時間練習、發展技能、累積知識。不過這個式子是用來說明概念的，不是實驗算出來的公式。
在生涯探索領域，還有另一個常見的分法叫做 ASK。俗稱的專長，可以再細分成 Ability 才能天賦、Skill 技能、Knowledge 知識三類。
我覺得了解三者的差異，能幫助我們更精確地定位自己的優勢。也能在生涯路上做出更適合自己的選擇。
表格最後一列的「性格優勢」是另一回事。Peterson 與 Seligman 整理出 24 項性格優勢，歸在 6 大美德之下，它談的是品格，不是某項技能。
天賦是天生的嗎？
這個問題很容易被問成二選一，好像我們只能在「天生」和「努力」之間選邊站。
Gagné 的模型其實兩邊都留著。它承認有自然的能力，也指出天賦要轉化成才能，會受到很多因素影響。
這些因素包括個人內在的，例如性格和自我管理。環境的，例如家庭背景、父母老師同儕，還有能不能接觸到培育的資源。最後還有一項，是機運。
所以就算是很突出的能力，它最後長成什麼樣子，也不只看一個人夠不夠努力。
練習當然重要
Ericsson 等人就提出，「刻意練習」在專家表現的形成裡扮演關鍵的角色。
另一個角度來自 Adam Grant 的《隱性潛能》，他在書裡主張，潛力不是與生俱來就固定的，可以透過後天的努力和學習持續提升。他也認為，比起天賦，毅力、好奇心、適應力這類「品格技能」，對長遠的成功更關鍵。
關於天賦，三個常見的誤會
「天賦就是比別人強的事。」
如果身邊永遠有更厲害的人，是不是就代表自己沒有天賦？
八木仁平在《世界最簡單的才能發現法》裡，換了一個角度看這件事。
才能不是你比別人擅長的事，而是你不知不覺就會去做的事。
—八木仁平，《世界最簡單的才能發現法》
他也說「天賦才能是動詞」：同樣去旅行，有人忍不住拍照分享，有人最喜歡找景點排行程，有人覺得體驗新事物最有趣。這些動詞，就是線索。
我覺得這些你做起來覺得理所當然的事，說不定就是你最與眾不同的天賦。
「有天賦就不用練。」
照蓋洛普的說法，天賦要乘上投入才會變成優勢。所以做起來順手是一條值得追的線索，但還不能保證每一次都做得好。
反過來說，練習也解釋不了全部的表現差異，所以我們也不必把每一次的成果，全部算在自己夠不夠努力上。
「測出來的就是我的天賦。」
拿到測驗結果的時候，我們很容易期待那幾個名稱，能一次把自己說清楚。
我自己做過 CliftonStrengths，前五名是搜集、完美、學習、積極、理念，對照我在做的事，把資訊整理起來、分享出去，那的確很符合我的特長！
但照它自己的框架，這些主題還是天賦，要再經過投入，才會變成優勢。
我不想讓一張心理測驗定義一個人。這些結果可以當成一套描述自己的語言，但它不是定論。
小地圖的能力天賦地圖也是一樣，68 張職能卡是小實現自己編的自評清單，沒有能力檢定的用途。它看的是你目前的表現，不是你天生是什麼。
天賦要被用出來
知道自己的長處叫什麼之後，另一個值得問的問題是：生活裡有機會用上它嗎？
Wood 等人追蹤了 207 位社區成人，在一開始、3 個月和 6 個月各測一次。
結果發現，越常使用自己優勢的人，之後壓力比較低，自尊、活力和正向情緒比較高。
不過這是縱貫的相關研究，用的是自陳量表。所以我們大概沒辦法說「用優勢就一定會更幸福」，它比較像是一個值得試試看的方向。
Bakker 與 van Woerkom 的回顧則提醒，在工作裡能不能用上長處，除了個人主動性，也跟組織支不支持、有多少自主和發展機會有關。
如果你正在整理自己的天賦，可以試著留意，這週有哪一件任務，剛好用得上那個讓你不費力的做法？
從一張能力天賦地圖開始
如果想把「我做起來不費力的事」整理出來，可以用小地圖的能力天賦地圖。它把天賦定義成「我做起來比別人不費力」的事。
這張免費，有三種玩法。用 68 張職能卡替自己評分，每張問「我擅長嗎」「發揮它對我重要嗎」，大約 15 分鐘；去問身邊的人你最擅長的五件事；如果做過 CliftonStrengths，也可以把結果匯進來對照。
延伸閱讀
參考資料（7 筆）
- Bakker, A. B., & van Woerkom, M. (2018). Strengths use in organizations: A positive approach of occupational health. Canadian Psychology, 59(1), 38–46.
- Ericsson, K. A., Krampe, R. T., & Tesch-Römer, C. (1993). The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance. Psychological Review, 100(3), 363–406.
- Gagné, F. (2004). Transforming gifts into talents: The DMGT as a developmental theory. High Ability Studies, 15(2), 119–147.
- Gallup. (n.d.). Learn about the science of CliftonStrengths. https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/253790/science-of-cliftonstrengths.aspx
- Macnamara, B. N., Hambrick, D. Z., & Oswald, F. L. (2014). Deliberate practice and performance in music, games, sports, education, and professions: A meta-analysis. Psychological Science, 25(8), 1608–1618.
- Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and classification. American Psychological Association; Oxford University Press.
- Wood, A. M., Linley, P. A., Maltby, J., Kashdan, T. B., & Hurling, R. (2011). Using personal and psychological strengths leads to increases in well-being over time: A longitudinal study and the development of the Strengths Use Questionnaire. Personality and Individual Differences, 50(1), 15–19.
重點整理
天賦是什麼意思？
蓋洛普創辦人 Don Clifton 把天賦定義成「自然而反覆出現的想法、感受或行為模式」，而且可以被有效運用。白話一點說，就是那些你做起來不費力、不太需要提醒就會一再出現的做法。
天賦和能力有什麼不同？
能力通常指你目前做一件事做得怎麼樣，不管它是不是天生；天賦比較像自然出現的傾向。資優研究者 Gagné 則把「未經訓練的突出能力」叫做天賦，把「系統性發展出來的突出技能」叫做才能。
天賦是天生的嗎？
兩邊都有關係。Gagné 的模型承認自然能力，也指出它要轉化成才能，會受到性格、自我管理、環境與機運影響；另一方面，一份統合分析發現刻意練習能解釋的表現差異，在遊戲約 26%、音樂 21%、運動 18%，教育與職業工作則少很多。
天賦和優勢差在哪？
蓋洛普用「天賦 × 投入 ＝ 優勢」來說明：天賦是自然的模式，投入是練習、技能與知識，優勢則是在某件任務上能穩定做出好表現。這是說明概念的式子，不是實驗算出來的公式。
