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這篇文會試著剝開浪漫的外衣,從生物本能、自由意志到存在需求這三個層次,探討我們究竟是愛情的囚徒,還是掌舵的主人

這篇文希望能提供一些指引,結合新的心理研究與神經科學,探討當發現自己擁有黑暗特質時,如何透過接納與練習,將這些特質轉化為追求幸福與心理健康的動力。

這篇文章結合了最精華的知識與摘要,會告訴讓你知道要怎麼樣把吵架變成深化關係的方式!

這篇文章將帶你深入探索 「愛情故事理論」(Love as a Story),剖析 26 種常見劇本,並破解關於劇本的常見迷思,幫助你透過自我覺察,在伴侶關係中找回主導權。

這篇文將帶你複習一下高中社會課本的愛情三角形,還有補充一些通常大家不知道的細節,希望可以幫助你找到屬於你的幸福方程式。
這篇文章頗析了兩種不一樣的自我管理風格,文末有附自我盤點模板
這篇文在討論「數據導向的成長方式」對於我們帶來的各種影響,以及我們該用什麼態度來面對
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這篇文會聚焦在人類性格中那些充滿愛、仁慈與成長的特質。
本文會深入淺出地介紹三個危險角色,並提供實用的自我保護指南。
這篇文會帶你一起深入了解如何有效面對恐懼、找回心理健康,學會如何透過轉念,將焦慮轉化為成長的養分。
我錯了,我正在反思我做的事。
我以為只要分享專業、嚴謹科學的心理學知識就能對人產生幫助。
但似乎許多人對於「心理學知識」的吸收、使用方式,與學術界的期待背道而馳。