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視覺化生涯教練
把「不知道自己要什麼」
把「不知道自己要什麼」
畫成一張看得見的行動地圖
我用 Miro 白板結合心理學，陪「明明很努力、卻說不出自己在忙什麼」的人，攤開迷惘、看見方向，再用自適的步調展開小行動。慢慢來，比較快。
120+ 位諮詢者 ・ 50+ 場演講與工作坊 ・ 29,000+ 位讀者同行
這些話，是不是也在你心裡？
- 「我明明很努力，卻說不出自己到底想要什麼。」
- 「想轉職、想改變，但一想到要從頭開始，就繼續拖著。」
- 「書看了很多、課上了不少，人生還是在原地打轉。」
如果你點頭了，那不是因為你不夠自律，
你只是還沒把腦中那團迷霧攤開來看過。
那，這跟市面上的服務有什麼不一樣？
很多人做完生涯諮詢都有同一個感受：當下很有啟發，回家三天就淡了。
因為所有的釐清都只發生在腦袋裡，沒有被具現化出來。沒有一張圖、沒有一個結構，只剩下幾句記得不太清楚的話。
看得見，才留得住；留得住，才動得了。
| 政府 / 校園免費資源公共資源 | 一般生涯 / 職涯諮詢顧問取向 | Life Coach / 人生教練教練取向 | 小實現・視覺化生涯諮詢✦ 心理學 × 視覺化 | |
|---|---|---|---|---|
| 預約與連續性 | 名額有限，常需等候數週；多次諮詢可能由不同的諮詢師負責，每次要重講一次自己的故事 | 可預約，通常固定同一位顧問 | 多為期程制，固定同一位教練 | 線上預約、時段彈性；從第一次到最後一次都是同一個我，你不必重講第二遍 |
| 使用工具 | 標準化測評問卷、口頭對話 | 對話為主，搭配履歷與職缺資料 | 提問、對話、行動承諾表 | Miro 視覺白板+ 心理學盤點框架，你說、我畫 |
| 諮詢產出 ★ | 口頭建議與測評報告，結束後靠自己記住 | 談話為主，少量文字筆記或報告 | 口頭洞察為主，多由學員自行記錄 | 一張永久保留的人生地圖，你說的每一句話當場被畫下來、排列、連起來 |
| 取徑與專業 | 多以標準化測評與職缺媒合為主 | 依顧問的產業與招募經驗給方向 | 教練模型（如 GROW），原則上不給答案 | 心理背景、NCDA培訓，一邊從內耗著手，一邊討論生涯新方向，因為拖延通常不是懶惰，是情緒還沒被關心 |
| 結束之後 ★ | 結束即結束，下次迷惘要重新排隊，並重新說明一次 | 多為單次計費，結束後自行執行 | 期程結束後靠自己維持節奏 | 白板永久保留，可反覆回來看；模板能自己重複使用，三個月內還能 Email 問我 |
| 最適合誰 | 預算有限、想先探路的人 | 目標明確、想優化求職策略的人 | 已知方向、需要有人推一把的人 | 說不清楚自己要什麼、而且已經卡了很久的人 |
| 費用 | 免費，但等待與重複說明的時間成本較高 | 單次計費，市場常見區間約 NT$1,500–4,000 | 單次或期程計費，常見區間約 NT$2,000–5,000 | 方案制，NT$【10,500】起，平均每次 NT$【2,800–3,500】 |
公平地說：上面每一種服務都有它適合的人。如果你需要的是履歷健檢、特定產業內幕或人脈引薦，找該領域的資深顧問會比我更快；如果你的預算有限、狀況也還不算急，政府與校園的免費資源都是很好的起點，我也常推薦朋友先去試試。
我擅長的是另一件事：當你連自己想要什麼都說不清楚、而且已經卡了很久的時候，陪你把它攤開來、畫出來、看清楚，再一起長出下一步。
另外，生涯諮詢不等於心理諮商。如果過程中我發現你正經歷的是需要專業療癒的心理困擾，我會誠實告訴你，並協助你找到合適的諮商資源。
六次之後，你手上會多出什麼
你買的不是六小時的談話，是六個看得見的產出物。
每一次結束，白板上都會多一塊拼圖，而它們全部屬於你。
0
開始之前｜免費 20 分鐘
先確認你的狀況適合哪個方案、我們合不合拍。你會先填一份表單，把當下的混亂寫下來，不用整理好，那是我的工作。
1
攤開：人生歷程與方向
用上帝視角把你走過的路整個攤在白板上，看見自己的峰、谷，還有那些讓你忘記時間的心流時刻。
🗺️ 你的人生歷程曲線圖
2
看見：價值觀與抉擇
把你真正在乎的事排出順序，和過去的選擇對照，你會看見有些糾結是兩個重要的價值在打架，不是你做錯了什麼。
🧭 面臨岔路時的決策羅盤
3
盤點：天賦與能力
找出哪些是你做得好、又願意一直做的事，那才是能長期發揮的舞台，而不是別人說你「應該」擅長的。
🏆 個人優勢地圖
↓
4
止血：精力與重心
這一次我們處理內耗。看清能量流去了哪裡、什麼正在無聲消耗你，再重新分配。很多拖延在這一步就鬆開了。
🔋 人生帳戶與能量流向圖
5
收斂：方向定位
把前四次的材料整合起來，長出兩到三條可行的路並逐條比較，用你自己的價值觀當標準。
🎯 方向選項比較表
6
啟動：行動戰略
把方向拆成 90 天路徑，再拆到「小到不可能失敗」的每日行動。不是逼你自律，是把門檻降到不需要意志力。
✏️ 90 天行動地圖
✓
結束之後
白板永久留給你。三個月內卡住了，還可以 Email 問我。你也拿到了整套模板，下一次人生轉彎時，你可以自己再畫一次。
結束時，你會帶走這四樣東西
一張完整的人生地圖永久保留在你的 Miro，隨時回來看、隨時更新
一套可重複使用的方法全套視覺盤點模板，下次迷惘時自己就能用
一份 90 天行動計畫拆到每天五分鐘，不需要意志力
一個看懂自己的視角知道自己為什麼會這樣選、這樣卡、這樣拖
他們也曾經卡住
這些是走過一輪之後，他們自己說的話
「這是這段時間以來，第一次朝『踏實』邁進一步。」
諮詢前只要聊到工作、聊到規劃，腦海裡就會冒出許多自責。跟著 Derrick 一步步找出我真正在意的，我頭一次這樣仔細、認真地思考「我在乎的是什麼」。也慢慢懂了怎麼把想達成的事，一點一點退回到現在做得到的小目標。
黃
黃小姐
待業轉職中・價值觀探索與目標管理
「有種『是啊，我是這樣的人』的肯定感。」
我一開始只是陪同學來，沒抱太多期待，結果好險我有來。經過引導，我才有辦法把價值觀和自己的個性、能力連結起來，明白「原來我會有這樣的想法、這樣的舉動，是源自於某某價值觀」，彷彿打通了任督二脈。
張
張小姐
大學生・價值觀探索與職能盤點
「終於正視我內心的恐懼，還有一直不願意面對的價值觀。」
第一次參加這種性質的諮詢，比我預期的還要讚！尤其是定義恐懼的那個部分，想一想就覺得沒那麼怕了。真心推薦青年們都該來一下。
吳
吳小姐
待業轉職中・價值觀探索與目標管理
「每個步驟都拆得很細、很簡單，我更有動力去執行了。」
Derrick 真的是以一位專業諮詢師在為我諮詢，過程中完全支持我的選擇，也引導、理清我的思緒。我才發現自己其實還算了解自己，只是從來沒有認真整理過。諮詢後我更清楚現階段能為自己做什麼。
吳
吳小姐
大學生・價值觀探索
「原來規劃可以這麼有趣又有效率！」
Derrick 會認真聽我的想法，再給我一個精確又合邏輯的總結。整個過程偏向在聊天中探尋自己，很輕鬆、沒有壓力，也讓我明白未來是靠自己規劃並實踐，一步步得來的。
黃
黃小姐
大學生・生涯方向與行動規劃
「更確信了我的人生價值觀是清楚的，不是迷茫的。」
過程很有趣，而且收穫滿滿！終於了解自己人生中最在意的事情是什麼。
J
J 小姐
社會青年・價值觀探索
選一個適合你現在的深度
三個方案的差別不是「內容多寡」，而是陪你走多遠。
不確定選哪個？先免費聊 20 分鐘，我會誠實告訴你哪一個適合。
定向方案
3 次諮詢
你有一個明確的岔路口，需要有人陪你把選項攤開來比較。
NT$【10,500】
平均每次 NT$【3,500】
- 3 次線上諮詢，每次 60–90 分鐘
- 專屬 Miro 白板，永久保留
- 單一議題的決策地圖
- 結束後的行動清單
最多人選擇
深度方案
6 次諮詢
你說不清楚自己要什麼，需要完整盤點一次人生方向。
NT$【18,000】
平均每次 NT$【3,000】・比定向方案省 NT$【3,000】
- 6 次線上諮詢，每次 60–90 分鐘
- 完整人生地圖：歷程・價值觀・天賦・樂趣
- 精力與重心盤點，找出真正在消耗你的東西
- 期末行動戰略，拆到今天就能開始
- 全套盤點模板，之後能自己重複使用
陪跑方案
8 次諮詢
你不只想看清楚，還希望有人陪你真的走出前幾步。
NT$【22,400】
平均每次 NT$【2,800】・最低單次價格
- 包含深度方案的全部內容
- 額外 2 次行動追蹤，卡住時即時調整
- 每次之間的文字回饋與微調建議
- 三個月內的 Email 提問權
- 結案時的完整回顧與下一階段地圖
目前為創始價，每月僅開放【4】個新名額。
隨著案例與內容累積，價格會逐步調整，但現在加入的，永遠適用你當初的價格。
深度方案，你實際會拿到什麼
不是六小時的談話，是一整套帶得走的系統
6 次一對一視覺化諮詢每次 60–90 分鐘，線上進行
NT$【21,000】
專屬人生地圖（Miro 白板）永久保留，可反覆回來看、隨時更新
NT$【6,000】
全套視覺盤點模板價值觀・天賦・精力・目標管理，結束後自己也能用
NT$【4,800】
每次之間的行動任務與文字回饋不是談完就斷線，中間也有人接住你
NT$【3,600】
結案後三個月的 Email 提問權之後遇到卡關，還能回來問
NT$【2,400】
總價值
NT$【37,800】
創始價
NT$【18,000】
🛡️
第一次不滿意，全額退費
我知道要把「說不出口的迷惘」交給一個陌生人，需要勇氣。所以風險由我承擔：第一次諮詢結束後，如果你覺得這不是你要的，直接告訴我，我全額退費，那次的白板你留著，不用給任何理由。
三年、120 多位個案下來，我對這件事有把握。你唯一需要冒的險，是願不願意花 90 分鐘，認真看自己一次。
先確認一件事：這適合你嗎？
✦ 這樣的你，很適合
- 你努力了很久，卻說不出自己到底想要什麼
- 你正站在轉職、留任、進修的岔路口，想有方法地比較
- 你不討厭現在的生活，但也說不上喜歡
- 你受夠了「再自律一點」的建議，想找到真正卡住的原因
- 你想要的不是別人給答案，而是找到自己的答案
✦ 這樣的你，可能還不適合
- 你想要的是履歷健檢、面試技巧或人脈引薦（找該領域顧問更快）
- 你希望有人直接告訴你「該做什麼」，不想自己思考
- 你正經歷需要專業療癒的心理困擾（我會協助你轉介諮商資源）
- 你期待一次談話就解決所有問題
- 你無法每週撥出 90 分鐘，好好面對自己
你可能還想問
我完全不會用 Miro，這樣可以嗎？
完全可以，而且這是最多人問的一題。白板由我操作，你只需要開視訊、說話，看著自己的想法被畫出來。結束後我會把白板權限給你，附上一支三分鐘的操作說明。多數人第二次就開始自己拖便利貼了。
這和心理諮商有什麼不同？
心理諮商由諮商心理師執行，處理的是心理困擾與療癒；生涯諮詢聚焦在方向釐清與行動規劃。
我有心理教育背景，會用心理學的眼睛陪你看，但如果過程中發現你更需要的是諮商，我會誠實告訴你，並協助你找到合適的資源。
價格對我來說有點高，值得嗎？
誠實說：如果你只是想聽幾句鼓勵，這確實太貴了。
但如果你已經卡了半年、一年，每天上班都在懷疑自己在幹嘛，那真正昂貴的其實是繼續耗在原地的時間。一次錯誤的轉職，成本遠高於這個數字。
而且風險在我身上：第一次不滿意就全額退費。先免費聊 20 分鐘，我們一起確認值不值得。
我很忙，真的抽得出時間嗎？
每次 60–90 分鐘，線上進行，時段可以彈性安排，平日晚上和週末都有。
而且我設計的所有行動都是「小到不可能失敗」的，通常一天五分鐘。我不相信要把自己逼到極限才叫成長。
諮詢完，我真的會知道自己要什麼嗎？
我不會承諾一個標準答案。任何說得出「保證找到人生方向」的人，你都該小心。
我能承諾的是：你會拿到一張看得見的地圖，上面有你的價值觀、天賦、能量流向和幾條可行的路，以及一組現在就能開始的行動。方向是走出來的，不是想出來的，而這張地圖會讓你走得不那麼慌。
可以先試一次再決定嗎？
可以。免費 20 分鐘就是為此設計的：我們確認你的狀況適合哪個方案、我們合不合拍，不適合我也會直接說。
正式方案不單次販售，因為一次的時間不足以完成一輪盤點，那對你不負責任。
諮詢前需要準備什麼？
不需要準備「答案」。預約表單裡有幾個問題，寫下當下的狀態就好，混亂也沒關係，攤開混亂正是我們第一步要做的事。
怎麼付款？可以分期嗎？
【填入你的付款方式：轉帳/信用卡/分期】。方案確認後我會提供付款資訊，款項到帳後安排第一次時段。
免費・不推銷
準備好把它攤開來看看了嗎？
先聊 20 分鐘，不收費，也不推銷。
我們確認你的狀況適合哪一種方式、我們合不合拍，然後你再決定。
免費時段每月有限，我會親自閱讀每一份表單。認真寫下你的狀況，能讓這 20 分鐘發揮三倍價值；若時段額滿或表單過於簡略，預約可能不會通過，先跟你說聲抱歉。
慢慢寫，沒關係，攤開混亂本來就是我們要一起做的第一步。
線上進行 ・ 需先填寫簡短表單 ・ 我會在 48 小時內回覆
預約免費 20 分鐘聊聊
選一個你方便的時段，填幾個簡單的問題，我們就開始。
1
選時段
在下方行事曆挑一個對你方便的時間，線上進行。
2
填表單
寫下你目前最卡住的地方。混亂也沒關係，那正是我們要一起攤開的。
3
等我確認
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