2026-09-26不知道自己喜歡什麼?興趣不一定是找到的,也可以是養出來的不知道自己喜歡什麼,不一定是沒有熱情。研究看到,興趣常常是接觸之後慢慢長出來的。這篇整理興趣發展的四個階段、四種「不知道」、幾個可以問自己的問題,陪你從生活裡找線索。 自我探索自我探索與覺察