自我價值感、自尊與踏實感

你是否曾經有過這種感覺？在與人相處時，總覺得自己必須展現出「最完美」的一面？無…

這篇文會去細看自尊（Self-Esteem）的真相、分辨什麼是「真正的自由」，以及探討如何擺脫內心的自卑與防衛，找回穩定的安全感。