幸福感、意義感與心流

心流是什麼？心理學家 Csikszentmihalyi 把它描述成全神貫注、忘記時間、做這件事本身就是報酬的狀態。這篇整理心流的六個特徵、兩個條件、為什麼有時無聊有時焦慮，以及怎麼找到讓你投入的事。

意義感是什麼？社會心理學家 Roy Baumeister 的看法是：意義感不是一種單一的感覺，…